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亲爱的简，

我今年26岁，毕业三年，就职于广告创意公司。

我每天都难受得要死掉了。

同事们总是能做出那么出色的方案，唯独我的脑子像是被浆糊堵住了一样，怎么观摩其他作品，其他领域的作品，都无法做到最基本的让我这第一个顾客满意。

可能我并不具备做广告策划的天赋，但我无法放弃，不管受到多少挫折，还是一次又一次试图去努力；这感觉就像是，只要我活着，就无法停止在乎。

我看到科普文章介绍说，人在浴室中总是会比较有灵感，因为那时感官是封闭的，不再接收外界信息，意识就会转向内在，去遍历自己思想和感受。

可是，你也能知道的，如果说我愚钝的脑子是因为过于嘈杂的缘故，导致我无法清晰地接收灵感。那么我就是无法停止焦虑，无法安静片刻。

——任何放松或休息的尝试，都会让我被罪恶感鞭笞。

一万小时定律说，任何领域专注足够时间，就会从量变到达质变。我给自己规定了每天至少上传3套方案，但是我越来越感觉难以为继。

烦恼不仅体现在我的工作上，我的身体也像是被糊住了一样，胃病、流感也在折磨着我，好像是在强制让我停下来休息。

可是……我真的不愿意啊！我要求真的不高，我仅仅想做出还不错的方案，升职加薪，体体面面地生活。

而现在，一切无功而返，我已经是同龄人中最困顿的了，不仅升职无望，也跳槽无望，连同学聚会都没有勇气去参加。

我真的一丁点希望都看不到。我也怀疑过，是不是上帝存心在跟我作对，看到我这么窘迫他就很开心，但我心里是知道，一切都是我自己的责任——是我选择了得过且过的工作，是我懒惰且懦弱，我真的是应得的。

利用现在的困难磨炼自己的心性我也想过，但是，我越来越提不起劲了。

你能从泥潭中拉我一把吗？

唐恩·德苏萨

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你好，唐恩！