b：你认为你的“敌人”是你的事实，你要改变这些事实，对吗？

a：不是吗？可是我做不到，我是个垃圾，这就是问题所在！我甚至早上起床上班都困难，遑论健身、摄影……做那些有价值的，浪漫的事情！有时候脸上的肥肉，让我连照镜子这种事都憎恶……（哽咽）

b：你最迫切的就是想改变这些事实，然后你认为会发生什么？

a：最起码我不会这么窒息了。

b：你认为现在的你很“窒息”，所以你想要“能够呼吸”？你现在就可以呼吸，不是吗？（微笑）

a：不要玩文字游戏，我就是想变好，变优秀，变得……不是我，我恨现在的自己！我想把自己的懒惰都像扔垃圾一样痛痛快快地扔掉！（停顿）如果你暗示的是“你现在就可以去做想做的事情”，我告诉你：我不行。我有房贷要付，我不得不坚持现在的工作，我没时间，我没才华，我没办法，我只能被困在这些事情上……我就是……不行。我想做的，就是不成功，这快把我搞疯了！

b：（安静的目光）你想要快乐，至少是平静，对吗？

a：我并没有说，你不要把心理分析那一套生搬硬套在我身上了，在我这种人，我的状态，我怎么可能去考虑那么幼稚的事情。你就不能现实一点吗？我就是想要一个还过得去的生活，但是我显然从投胎就开始犯错了！

b：你认为“一个还过得去的生活”，是不窒息的，也就是说——可以自由呼吸的，轻松，欢快的？

a：或许吧，你这样说，也不算错。

b：你认为，只有获得了足够多的物质保障、勤奋的品质、良好的外形，再加上遇到好人的运气……才能让你达到那样的状态。