诺兰少校不理会这种无意义的吐槽。

“陪我一次看看日出吧。”诺兰少校轻声说，“如果你睡不着的话。”

都清晨了，这时候谁还睡得着，这时候，大家的生物钟都醒了，都要开始晨练，陆臻微微一笑说，“陪美人儿看日出我当然愿意，不过，总要有点补偿吧。”

“你要什么补偿？”

两人正在说话，突然看见安逍遥下楼，显然有点没睡醒的样子，看到他们，打了一声招呼，他穿着运动服，慢吞吞下楼，诺兰少校蹙眉。

“这么早，他做什么去？”

他刚这么说，穆云生和龙四也下楼，都穿着会所里的运动服。

诺兰少校也有点明白他们在做什么。

“早上二个小时的训练是我们基本的要求。”陆臻微笑说道，“以前训练留下来的习惯，一直延续到现在，若是不常常锻炼，保持体能，我们早就死了。”

如今真是体能最巅峰的时候，当然要更好的保持。

“你不去？”

“相对而言，我更喜欢陪美人儿看日出。”这又不是特定的项目，只要一个月保持二十天以上的训练就可以，已经连续一周没有停歇，给自己一个休息的早上也不错。