黄帝有一天突然心血来潮，问岐伯：“岐伯啊，我这心里头有个事儿一直琢磨不透，你能不能给讲讲，啥是阳痛啊？这阳痛到底是个啥原理？”

岐伯一听，嘿，这黄帝今儿个是求知欲爆棚啊，于是他慢悠悠地说：“大帝啊，您这问得好啊！阳痛啊，说白了就是上半身，特别是头面部那些地方因为热气郁结导致的疼痛。这种痛啊，就像夏天你被太阳晒得头疼脑热那种感觉，只不过这热气可不是从天上晒下来的，而是从咱们身体内部发出来的。”

黄帝一听，恍然大悟：“哦~原来是这样啊！那咱要是遇到这种情况，该怎么解决呢？”

岐伯捋了捋胡子，笑道：“大帝啊，您这就问到点子上了。阳痛上热，咱们得找足厥阴肝经来帮忙。为啥呢？因为肝经啊，它就像咱们身体里的灭火器，能扑灭那些不该有的热火。不过啊，这灭火器可不是随便按的，得按对地方。”

黄帝挠挠头：“按对地方？这咋按啊？”

岐伯指了指脚：“您看，这足厥阴肝经啊，它有个特别重要的穴位，叫太冲穴。这穴位在哪儿呢？就在您脚上大拇指和二拇指中间，往后挪一点，您按按看，是不是觉得酸酸涨涨的？对了，就是这儿！这太冲穴啊，是肝经的原穴，也就是肝经的精气汇聚之地。咱们针灸或者按摩这儿，就能调动肝经的灭火力量，把上半身那些热火给灭了。”

黄帝一试，果然觉得一股清凉之气从脚底升起，直冲脑门：“哇，老岐，你这招真灵啊！不过，你刚才还说了个足少阳，这是啥意思？”

岐伯笑道：“大帝啊，您记性真好！这足少阳啊，就是咱们的胆经。胆经啊，它有个特点，就是能疏通气机，让咱们的身体能够自由地俛仰，也就是弯腰、抬头啥的都不费劲儿。但要是胆经堵了，您就会觉得脖子、肩膀、腰啊，哪哪都僵硬得跟木头似的，连转个头都得费老劲儿。”

黄帝一听，连忙点头：“对对对，我经常觉得脖子僵硬，有时候转个头都得‘咔嚓’响一声才行，这应该就是胆经的问题吧？”

岐伯笑道：“大帝啊，您这可是说到点子上了。遇到这种情况啊，咱们就得找胆经上的风池穴和肩井穴来帮忙。这风池穴啊，就在您后脑勺下面，两条大筋和耳朵后面那条线的交汇处。您按按看，是不是觉得特别舒服？对了，这就是风池穴，它能疏散头部的风热，让您的头变得轻轻松松的。”

黄帝一试，果然觉得神清气爽，连带着脖子都灵活多了：“哇，这风池穴真厉害！那肩井穴呢？”

岐伯指了指黄帝的肩膀：“大帝啊，您看，这肩井穴就在您肩膀头儿那儿，跟乳头差不多齐平的地方。您按按看，是不是觉得特别酸胀？对了，这就是肩井穴。它能疏通肩背部的气血，让您的肩膀变得跟年轻时一样灵活。”

黄帝一试，果然觉得肩膀轻松多了，连带着心情都好了不少：“哈哈，老岐啊，你这针灸之道真是博大精深啊！今天听你这么一说，我可是受益匪浅啊！”

岐伯笑道：“大帝啊，您这可是抬举我了。针灸之道啊，那可是咱们老祖宗留下来的宝贝，咱们得好好珍惜，好好传承才行啊！”

黄帝一脸好奇地坐在龙椅上，岐伯则悠闲地摇着扇子，两人面前摆着一盘棋局，但显然，他们现在的心思并不在棋盘上。

黄帝挠头道：岐伯啊，我这心里头有个疑惑，就像这棋盘上的迷宫，怎么走都走不出来。你说，中热而喘，这到底是咋回事儿呢？

岐伯笑眯眯地说：哎呀，黄帝大人，您这疑惑可问到点子上了。中热而喘啊，说白了就是身体里头的火苗子烧得太旺，把肺给烤得直喘气。不过别担心，咱们中医有办法！