岐伯点头道：正是！委中穴啊，它可是咱们身体上的“四大总穴”之一，有“腰背委中求”的美誉。您想啊，这腰和背啊，可是咱们身体上最容易出现问题的地方。什么腰痛啊、背痛啊、坐骨神经痛啊，这些问题啊，找委中穴就对了！

黄帝好奇道：哦？那这委中穴具体在哪儿呢？你能不能给我指一指？

岐伯站起身来，走到黄帝身边，用手在黄帝的膝盖后面比划着：您看这膝盖后面的窝窝里头，有个凸起来的地方，叫做腘横纹。这委中穴啊，就在这腘横纹的中央位置。您以后要是遇到腰痛背痛的问题啊，就可以自己用手在这个地方按一按、揉一揉，保管您能舒服很多！

黄帝尝试了一下：哎哟，还真是呢！我这么一按啊，感觉腰和背都轻松了不少！岐伯啊，你这可真是我的福星啊！

岐伯摆手道：哪里哪里，黄帝大人过奖了。咱们中医啊，讲究的就是“上工治未病”，我这也只是提前给您预防预防而已。不过啊，这委中穴啊，它可不光能治疗腰痛背痛。它还能治疗咱们常见的腿痛、膝盖痛、小腿抽筋等问题。您看这委中穴啊，就像是咱们身体上的“止痛开关”，一按就开啊！

有一天，黄帝闲来无事，就琢磨起人类那复杂的情绪来了。他挠着下巴上的几根长须，悠悠地问岐伯：“岐伯啊，你说这喜怒哀乐的道理，咱能不能用中医那套给讲讲？”岐伯一听，嘿，这可是个有意思的话题，于是两人就开启了这场爆笑又充满智慧的中医课堂。

岐伯清了清嗓子，一本正经地说：“黄帝，您这问题问得好！喜怒哀乐啊，那可是咱们心里的天气预报，要是这天气预报显示暴雨雷电（喜怒而不欲食），那咱得赶紧调理调理。这时候，咱们得找足太阴脾经上的穴位来帮忙。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？足太阴脾经？这不是管咱们吃饭睡觉打豆豆（此处豆豆代指日常琐事）的那条经络吗？”

岐伯点了点头，笑道：“对头！脾经啊，它可是咱们身体的后勤部长，心情一不好，它就不爱工作了，食欲自然就下降了。这时候，咱们得刺激刺激它，让它重新振作起来。”

黄帝追问：“那具体是哪个穴位呢？不会是叫‘吃货穴’吧？”

岐伯被逗得哈哈大笑：“黄帝大爷，您可真逗！那穴位啊，叫太白穴，在脚内侧，大脚趾骨节后下方凹陷处。您想啊，太白不就是很白很干净嘛，就像咱们的心情一样，得给它去去浊气，让它变得明亮起来。按摩这个穴位啊，能健脾和胃，理气和中，特别适合那些因为情绪波动而吃不下饭的朋友们。”

黄帝一听岐伯这番话，眼睛猛地一亮，仿佛拨开了云雾见到了青天，恍然大悟道：“原来如此！这么说来，如果一个人怒气冲冲，还滔滔不绝地说个不停，那他的问题就得从另一条经络上找答案了？”岐伯捋了捋下巴上的长须，嘴角勾起一抹微笑，那笑容里藏着几分智慧与风趣：“没错，黄帝大人，这时候咱们得把目光投向那英勇无畏的足少阳胆经了。这胆经啊，简直就是咱们身体里的勇士，平时负责冲锋陷阵，保护咱们不受外邪侵扰。可一旦怒气上头，这位勇士就容易失控，变得鲁莽起来。”

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黄帝闻言，眉头微皱，好奇宝宝上线：“哦？那要怎么才能让这位失控的勇士冷静下来呢？总不会有个穴位叫做‘闭嘴穴’吧？哈哈，开个玩笑。”岐伯一听，顿时笑得前仰后合，连眼泪花都差点儿飙出来了：“黄帝大人，您这想象力，简直是天马行空，无人能及啊！不过，咱们中医里虽然没有直接的‘闭嘴穴’，但有个穴位叫做丘墟穴，它可是平息怒火的小能手呢！”

“丘墟穴？”黄帝重复了一遍，似乎对这个名字充满了好奇，“这名字听起来挺有意思的，好像是个小山丘的样子。难道说，按摩这个穴位，就能把心里的那座怒气冲冲的小山丘给铲平了？”岐伯笑着点了点头，眼里闪烁着智慧的光芒：“正是如此，黄帝大人。丘墟穴位于外踝的前下方，就在趾长伸肌腱的外侧凹陷处。您想象一下，每当怒气涌上心头，咱们的心田就像是被一座高耸入云的小山丘给挡住了阳光，让人心里憋屈得慌。这时候，咱们就得请出丘墟穴这位‘铲土机’，帮咱们把那座怒气的小山丘给慢慢铲平，让心田重新沐浴在阳光下。”

黄帝听得津津有味，忍不住追问道：“那这丘墟穴具体是怎么发挥作用的呢？按摩它真的能疏肝利胆，清热明目？”岐伯捋了捋胡须，缓缓道来：“黄帝大人有所不知，中医认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。怒气伤肝，肝气郁结则会导致一系列身体不适。而胆经与肝经相表里，胆经不畅也会影响肝气的疏泄。丘墟穴作为胆经的重要穴位之一，按摩它能够促进气血运行，调和肝胆之气，从而达到疏肝解郁、利胆清热的效果。至于清热明目嘛，那是因为肝胆之火旺盛时，往往会上扰头目，导致眼睛干涩、视物模糊等症状。按摩丘墟穴能够引火下行，缓解这些症状。”