现在，她要修的是，无论什么情况下，都不能让自己情绪控制了自己。

情绪这个东西，不好控制。

在不好控制下，就是说，要好好，改变一下。

就是，自己认知这个东西，要不断的提上去。

唯独，在自己的认知上，提上去，才能，让自己，不会让自己的情绪控制了头脑。

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这个她自己也知道。

所以说，要提升自己的认知。

因为，自己的认知变化，才会让自己很好的控制自己的情绪。

情绪这个东西，唯独，在不断的提升自己。

才能，真正的面对自己，认知的限制。

认知的限制，要不断的提升啊！

在认清自己，不要被情绪控制了自己的头脑。

在觉得自己情绪控制自己的时候，就要冷静。

确实是冷静中，好好的冷静。

唯独，在自己的冷静中，自己才不会被情绪控制了自己的头脑。

情绪这个东西，要是没有控制好。

就有可能， 变得自己不是自己了。

这个时候，就是要好好的突破的是自己。

自己是否，可以打破自己的认知了。

不过，无论结果如何，都要突破的是自己。

唯独，突破自己，才可以见识面更加广。

这个就是，自己要面对的问题。

要是，自己都不敢面对自己。

那么，自己如何突破自己，该走什么路呢？

总之，面对的问题，要好好的找到根本的原因。

生活的变好，在不断的改变着。

她要好好的突破自己，提升自己的认知。

把自己该面对的问题，都要找出来来。

无论自己遇到什么事么，都要好好的沉住气。

把自己的沉住的气，慢慢的往上走。

无论结果如何，就是，往上走。

认知不断的突破。

唯独，不断的突破的中，找到适合自己的该走的路。

确实是，在自己的路中，不断的找啊。

无论，结果如何，都要靠自己走出来。

任何人救不了，也帮不了。

生活中，任何时候，都是靠自己。

靠自己，破自己的难关。

难关，就是自己一步步的破。