全体教练们都在各自的工作岗位上，给运动员们指导和备战，提供最全面的技战术指导，运动员们不仅要完成日常的训练任务，还要进行额外的加训，以提高自己的技术水平和竞技状态。每个人都在暗自较劲，心中怀揣着自己的目标，默默地为之努力奋斗。

训练馆里的气氛异常凝重，运动员们都专注于自己的训练。然而，这种紧张的氛围并没有让运动员们退缩，反而激发了大家更强烈的斗志。

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在这样的环境下，每一个人都在不断挑战自己的极限，努力克服困难，力争在比赛中取得好成绩。

22:00，经过一整天紧张而充实的训练备战以及额外的加训之后，训练馆终于恢复了下训后的宁静。运动员们结束了一天的高强度训练，纷纷成群结队地朝着理疗室和运动员公寓走去，准备好好放松一下疲惫的身体。

顾佳燃和他的三个好兄弟也肩并肩地一同走在前往运动员公寓的路上。他们一路上有说有笑，谈论着当天训练中的点点滴滴，分享着彼此的感受和心得。笑声在回运动员公寓的路上回荡，大家仿佛将一天的压力都释放了出来。

顾佳燃一边和兄弟们聊天一边拿出手机回复微信信息和短信。程宇霏执飞工作结束回到北京的家，她迅速将自己的飞行箱卸下，拿上舒适的居家服准备洗澡洗漱然后等男朋友下训俩人微信语音通话。

22:30，程宇霏洗完澡后，心情愉悦地来到客厅，准备拆开男朋友刚刚代言的胶囊咖啡机。她小心翼翼地拆开包装箱，当咖啡机的真面目展现在眼前时，程宇霏不禁眼前一亮。

这是一款浅蓝色和米色拼色的时尚咖啡机，配色非常完美，既清新又优雅，同时也很符合年轻人的审美。程宇霏对这款咖啡机的外观设计非常满意，轻轻地将它放在家里专门布置的咖啡角桌面上，仿佛它是一件珍贵的艺术品。

就在这时，程宇霏的手机突然响了起来，是微信信息的铃声。她拿起手机一看，原来是男朋友顾佳燃发来的微信语音通话申请。程宇霏毫不犹豫地点击了接听按钮，然后一边继续整理和布置咖啡角，一边与男朋友开始了愉快的微信语音通话。

顾佳燃嘴角微扬，露出一抹温柔的微笑，轻声说道：“乖，我下训啦。准备参赛了！所以接下来的一段时间里，我的训练和下训时间可能会稍微晚一点点哦。不过你放心，我会照顾好自己的，不会让自己太累的。”

程宇霏温柔说道:“辛苦哥哥了，好好照顾自己，注意休息哦～我在布置我新的咖啡角，你代言的胶囊咖啡机真的好抢手哦，我的新胶囊咖啡机是浅蓝色的，等了三周才到货呢。不过这款胶囊咖啡机的配色真的非常时尚，很适合年轻人的审美，而且还送了超多的周边和哥哥的签名明信片，真的好精致啊。还搭了专属的胶囊咖啡，我明天开工之前可以试试新的胶囊咖啡机了，满满的幸福感。”

顾佳燃惊喜说道:“嗯？乖，你家里换咖啡机啦？早知道我送你一台了。当时我代言这款胶囊咖啡机的时候也用了半年多的时间，感觉还不错，胶囊咖啡的风味很多，适合不同年龄的人群，而且好像是这个月吧，专门为夏天新出了两款新的胶囊咖啡，我还没喝过呢，想要周日休息日的时候再试试看。”

程宇霏嘴角挂着一抹温柔的微笑，轻声说道：“哥哥，这两款新出的胶囊咖啡我已经成功买到啦！”

“周日下午我们见面的时候，我会亲手为哥哥制作这两款新风味的咖啡。”程宇霏的眼中闪烁着期待的光芒，继续说道，“一款是开心果风味的胶囊咖啡，另一款则是椰子香草风味咖啡。光是看着这两款新风味的胶囊咖啡，就觉得肯定会非常好喝呢！”

她轻轻地拿起其中一颗胶囊咖啡，仔细端详着，“而且呀，这个牌子的胶囊咖啡还有一个很棒的地方，就是回收用完的咖啡胶囊可以兑换徽章和周边礼品哦。这不仅能享受美味的咖啡，还能为环保出一份力呢，真是一举两得呀！”

程宇霏的目光落在了那张贴在咖啡盒上的专属签名明信片上，不禁赞叹道：“哇，哥哥的专属签名明信片真的好帅啊！我要把它放在我的咖啡角，当作最特别的装饰。每次看到它，都会让我想起哥哥呢。”

接着，她又拿起了这个月的专属徽章，仔细观察着。“这个月的徽章也很特别哦，蓝白相间的颜色搭配得非常雅致，而且徽章上还有一个可以转动的小白球，好有趣呀！无聊的时候，我就可以盘一盘这个小白球，感觉压力都能瞬间缓解呢。这个设计真的太巧妙啦！”

顾佳燃又一次被女朋友可爱到了，温和说道:“我想看看布置的家庭咖啡角呢，等会布置好了拍张照片发给我呗，我觉得家里有一个专属的咖啡角是一件很幸福的事情，感觉非常有仪式感。”

程宇霏非常认同男朋友的话语，点头认可说道:“我也觉得是这样子的，一般我执飞之前都会提前做一杯咖啡然后喝掉，感觉非常提神，也算是我的执飞前的仪式感吧。我晚点拍照发给哥哥。”程宇霏布置好家庭咖啡角之后一整个窝在阳台的云朵沙发上，一边和男朋友微信语音通话一边欣赏夜景，让自己一整个放松下来，阳台茶几上是刚刚泡好的玫瑰花茶，玫瑰花茶的香气和家里阳台的种植的鲜花花香交织在一起，让程宇霏慢慢放松下来，放松又治愈。

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顾佳燃和兄弟们回到运动员公寓之后也来到房间阳台的沙发上一边喝着热牛奶一边吹风看夜景和女朋友微笑语音聊天，顾佳燃目光里满满的温柔开口说道:“乖，时间过得好快啊！我俩在一起都已经四个月了，好感慨啊！”

程宇霏感慨答道:“我也觉得时间过得挺快的，我们在一起都四个月了，下个月就半年了呢，我很开心收获一段适合自己的感情 ，感觉好幸福呀！上次哥哥休假期间，我下午执飞结束落地北京，哥哥来接机我真的很开心，因为那天我终于不是自己一个人下班了，有哥哥接机的感觉真好，嘿嘿！”

顾佳燃的声音轻柔而温和缓缓地说道：“一段双向奔赴的感情，就像是两颗心在彼此靠近的道路上相互追逐，这种感觉真的很美妙。两个人能够相互理解、支持和鼓励，彼此成为对方生活中的力量源泉，这样的感情基础才会坚如磐石，走得更远。”

顾佳燃稍稍停顿了一下，似乎有些歉意地看着对方，继续说道：“不好意思乖，你知道的，我是一名现役运动员，平时的训练和比赛安排得非常紧凑，休息和休假的时间相对较少。所以，能陪在你身边的时间也不多。”

然而，顾佳燃的眼神中透露出一丝坚定，接着说：“但是，请相信我，只要我有休息和休假的时间，我一定会尽最大努力抽出时间来，安排属于我们两个人的二人世界。那时候，我们可以一起去看电影、逛街、品尝美食等等或者只是静静地待在一起，两个人一起准备晚餐，享受彼此的陪伴。”