“至于如何加速这样一个过程，我只能说，恐怕还是外界压力不够。”

小主，

“就像跟你切磋我也会用尽全力一样，可能你觉得我是在以大欺小，但其实不然。”

“我是想给你一种压力，让你有危机感，这样才能进步的更快！”

看着林晓若有所思的样子，黎悠长舒一口气，伸了个懒腰，丰满的娇躯拉伸出一个惊人的弧度，让林晓看直了眼。

“好，第一次修炼指导，就算完事了。”

黎悠的语气让林晓感觉颇有种赶鸭子上架、应付差事的错觉。

“林晓弟弟，你再自己练一下，姐睡个回笼觉。”

几乎是话音刚落，黎悠就靠在林晓身旁睡着了，没过一会儿竟响起了细微的呼噜声。

“还真是自来熟啊……”

林晓嘴角微微翘起，闻着鼻翼间不时传来的好闻幽香，也闭上了眼睛，进入了【魔神撸铁馆。】

来到哑铃架旁，林晓的眼光看向第五号哑铃。

黎悠刚才说的话启发了他，既然外界压力不够，那就想办法上压力。

而自己每天进行的力量训练，正好就是外部压力最大的时候。

林晓咬了咬牙，伸手拿起第五号哑铃，并按照残本中记载的办法，集中精力旋转自己的肌肉。

然而下一刻，让林晓感到惊讶的事情发生了。

原本按照他现在的力气，是不可能这样举起第五号哑铃的，可现在肌肉发力之下，他竟然直接将其举了起来。

而且林晓还能感受到，手臂上的肌肉，已然拧完了一整圈的螺旋！

只不过仅仅坚持了片刻，林晓就不得不放下哑铃，手臂传来抽筋般钻心的疼痛。

哪怕已经卸去了力气，他的肱二头肌依旧如同充血膨胀着，仿佛就快要爆掉，过了好一会儿才逐渐恢复正常。

林晓又尝试了一番，却发现如果不用哑铃，自己无论如何也拧不到一个螺旋。

不过对于这个结果，林晓毫不气馁，甚至隐隐有些兴奋。

他知道，现在只需要通过不断的训练，让肌肉螺旋形成本能。

这种强度的训练，如果换成普通人的身体，只怕没两下就会肌肉撕裂，手臂彻底废掉。

但林晓却拥有魔神体的传承，恢复力堪称恐怖，完全能够支撑起这样的消耗。

也就是说，他很快就能达到前辈梁承泽努力了一辈子才能达到的高度！