1.黑豆独活汤：将黑豆放入锅中用慢火炒至豆衣裂开，再将黑豆、独活、炖肉洗净放进煲内，加入适量清水，水滚后转慢火煲2小时，最后加盐调味即可。此汤具有治腰膝酸软、肢体乏力、风湿痹症的功效，还可益气养血、散寒止痛、祛风活络。

2.独活寄生汤：将独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、白芍、川芎、生地、杜仲、牛膝、党参、茯苓、甘草、肉桂等药材捣碎，用酒浸于净瓶中，密封口，14日后开封，去渣备用。随量饮用，不拘时候。主治风寒湿痹、关节疼痛、屈伸不利、腰膝酸痛、肢体麻木、阴雨加重等症状。

泡酒

1.独活人参酒：将独活、白藤皮、羌活、人参共研粉末，和匀备用。口服时每取药末10克，加水7份，白酒3份，煎至7份，去渣，待温，不拘时候，每次温服15-30毫升。具有祛风湿、益气血的功效，主治产后中风、困乏多汗、体热头痛。

2.当归独活酒：先将独活、当归捣碎，放入干净的器皿中，用酒浸泡24小时；之后翻炒大豆至青烟冒出，倒入酒中密封；冷却后，去渣，过滤，装瓶备用。每次10-15毫升，每日3次，将酒温热空腹服用。有祛风补血的功效，适宜产后血虚、中风口噤者服用。

煮鸡蛋

将洗干净的鸡蛋和独活放入锅中，加入适量水，没过鸡蛋即可。煮至鸡蛋熟，大概15分钟，敲破鸡蛋让药水渗入鸡蛋中，再煮15分钟，然后将鸡蛋在药水中浸泡30分钟左右，倒掉药和汤，只吃鸡蛋。每日一次，每次两个蛋，7天一个疗程，14个蛋，连续服用2至3个疗程。可用于治疗眩晕症。

注意事项

1.独活性温，味辛、苦，有祛风除湿、通痹止痛的功效，但阴虚血燥者慎服，盛夏时也要慎用。

2.独活的用量一般为内服煎汤3-10克，浸酒或入丸、散；外用适量煎汤洗。

3.在食用独活时，应遵循医生或中医师的建议，根据自身身体状况和病情合理选择食用方法和用量。

《独活的种植技术》

选地整地

1.选地：独活适宜在海拔1400-2500米的区域种植，选择土壤肥沃、土层深厚、质地疏松、排水条件良好的沙质壤土，且宜选择半阴坡地，前茬没有种植前胡、胡萝卜等同科作物的田块。

2.整地：清除杂物，深翻30厘米以上，耙细整平。按厢宽80厘米，沟宽20厘米，沟深30厘米开厢，或做成1.4-1.8米宽的畦，四周开好排水沟。

繁殖方法

1.种子繁殖：可冬播或春播，冬播一般在10月采鲜种后立即播种，春播在清明前后。播前先将种子用50-55℃的温水浸种12小时，捞出后装入纱布袋中，沥去多余水分，置温暖处保湿催芽，待芽萌动后播种。可选择条播或穴播，条播按行距50厘米开沟，将种子均匀撒入沟内；穴播按株行距50×30厘米开穴，每穴播种10-15粒，覆土2-3厘米，稍压，每亩用种子约1千克。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

2.根芽繁殖：秋后地上部分枯萎时挖出母株，切下带芽的根头，在畦内按行距30厘米，株距20厘米开穴，每穴放根头1-2个，芽立直向上，原已出芽的芽头栽出土，未出芽的芽尖应在土表下3-4厘米。栽后稍压实表土，再浇水稳根。

田间管理

1.补苗：出苗后及时补苗，确保苗全。