13.如美人：兰花的一种雅称。

14.与善人居：同样是兰花的别名。

15.天下第一香：突出了兰花的香气在众多花卉中独一无二的地位。

功效作用

1.清热解毒：兰草具有清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、急性扁桃体炎、咽炎等病症。

2.调气和中：兰草能够调节气血，使气血通畅，可用于治疗胸闷、腹泻等症状。

3.止咳明目：兰草有止咳的作用，可用于治疗久咳不愈；同时，还具有明目的功效，可用于治疗青盲内障等眼部疾病。

4.活血疏风：兰草能够活血散瘀，对于跌打损伤、瘀血不散等情况有一定的疗效。

5.散瘀消肿：兰草可用于治疗痈疽初起、瘀血肿痛等症状。

6.祛痰止咳：兰草有祛痰止咳的作用，可用于治疗风寒闭塞、咳嗽痰多等病症。

7.补肝肾，和气血，利小便：兰香草具有补肝肾、调和气血、利尿的功效，可用于治疗云翳遮睛、夜盲、水肿、气肿、血肿等病症。

禁忌

1.孕妇禁用：兰草具有一定的活血作用，孕妇服用可能会导致流产或早产，因此孕妇应禁用。

2.体质虚寒者慎用：兰草性凉，体质虚寒者服用后可能会加重体内的寒气，引起不适，如腹痛、腹泻等，因此应慎用。

中医药理

1.性味：兰草味辛、甘，性凉。

2.归经：兰草归心、脾、肺经。

3.功效分类：兰草属于理气药。

4.主治病症：兰草主要用于治疗胸闷、腹泻、久咳、青盲内障、跌打损伤、瘀血肿痛、风寒闭塞、痈疽初起等病症。

5.用法用量：兰草内服可泡茶或水炖，一般用量为3-9克。外用可适量捣敷。

需要注意的是，兰草的使用应在医生的指导下进行，根据具体病情和个体差异合理用药。

《兰草的食用方法》

直接食用

1.鲜食：部分兰草如石斛的新鲜茎枝可以直接咀嚼食用，能品尝到其原汁原味，有一定的滋补功效，但要注意适量，如鲜石斛每日服用量不宜超过5克。

2.泡茶：将兰草的花朵或叶片洗净后，用开水泡饮，可根据个人口味加入适量的蜂蜜、冰糖等调味，如石斛花泡茶，有清热解毒、提神醒脑等作用。

小主，

烹饪食用

1.煲汤：兰草可与排骨、鸡肉、瘦肉等食材一起煲汤，如铁皮石斛与排骨煲汤，能滋阴润燥、增强免疫力；石仙桃炖鸡，有润肺止咳、清热利湿的功效。

2.炒菜：一些兰草如夜兰花可用于炒菜，如夜兰花炒鸡蛋，将夜兰花洗净后与鸡蛋一起炒制，口感清香。

3.煮粥：把兰草与大米一起煮粥，如金线莲煮粥，可增加粥的营养价值，有一定的滋补作用。

加工食用