他紧咬牙关，努力抵抗着这股胀痛，额头上冒出了细密的汗珠。
随着时间的推移，那股胀痛感开始逐渐变得有规律起来，一收一放，如同有一个巨大的心脏在他的丹田处跳动。
而每一次的收放，都宛如将自己的身体肌肉撕裂后又快速修复般，那种痛苦实在让人难以忍受。
只是陈不凡能感觉到一股神秘的力量正在缓缓地改造着他的身体，从经脉到骨骼，从血肉到气息。
他知道那能量就是一道道精纯的灵气。
在这个过程中，陈不凡的脑海中不断浮现出《长生仙经 - 仙道篇》的心法口诀。
‘灵气入脉，周天运行。静心凝意，感灵之息。会守丹田，筑基即成。’
他深呼吸起来，努力让自己的心神平静下来，心中不断默诵着口诀，引导着那股能量在体内有序地流动。
那一道道精纯的灵气如同灵动的小蛇，在他的经脉中穿梭游走。
虽然过程异常痛苦，就仿佛要将从凡人到筑基成功所需的炼体苦修过程一次性经历一遍。
但陈不凡能感觉到自己的身体正在发生着奇妙的变化。
原本孱弱的身体在变得更加坚韧，更加结实。
渐渐地，那股胀痛感开始减弱，取而代之的是一种痛快的舒适感。
陈不凡知道，自己正在朝着几乎所有凡人都梦寐以求的筑基境迈进。
他不敢有丝毫的松懈，继续全神贯注地引导着灵气的运行。
又是一天时间过去，陈不凡就那样静静地盘坐着，身上的衣物也干了，只是皮肤上多了一层灰色的物质，那是体内所排出的杂质。
此时，陈不凡能感觉到自己仿佛换了一副身体，浑身充满了力量感。
最终，所有的灵气都重新汇聚到丹田处，在丹田处形成了一个小旋涡，缓缓地转动着。
筑基，成功了。
在这荒古大陆上，只有筑基成功的人能被称为修士。
筑基成功，不仅仅意味着实力的提升，更意味着寿命要比凡人多上数十年。
而且修为越高，寿命也就越长。
这也是为什么凡人都渴望修真的原因。
陈不凡缓缓睁开眼，眼神中既震惊又兴奋。
从瘫痪少年到能够独立行走，从行走自如到筑基成功。