秋阳透过草屋的缝隙，洒在一堆金黄的麦粒上，泛着温暖的光泽。苏沐看着眼前这袋属于自己的一百斤麦粒，嘴角扬起一抹笑意——是时候让部落的族人们尝尝真正的粮食美味了。她从系统储物格里取出早就准备好的石磨和筛子，又兑换了一包酵母，心里盘算着要做兽世第一锅馒头，让大家感受面粉食物的神奇。

“凛，过来帮我一下。”苏沐喊道。

凛快步走进草屋，看到石磨和筛子，好奇地问道：“苏沐，这些是用来做什么的？”

“我们把麦粒磨成面粉，做一种好吃的食物。”苏沐笑着解释，“这种食物叫馒头，松软可口，比肉干还顶饿，老人和孩子都爱吃。”

凛眼睛一亮，立刻上前帮忙。两人合力将麦粒倒进石磨的漏斗里，苏沐推着磨盘，凛在一旁辅助，石磨缓缓转动，细腻的面粉从磨盘缝隙中洒落，带着淡淡的麦香。磨面粉是个力气活，没过多久，两人就满头大汗，但看着越来越多的面粉，心里充满了动力。

磨好的面粉用筛子筛去粗渣，留下细腻洁白的部分。苏沐按照系统里的配方，将面粉倒入一个大陶盆里，加入适量的温水和酵母，开始揉面。她的动作熟练而有力，面团在她手里渐渐变得光滑有弹性。

“这就是面粉吗？好白好细腻！”凛看着陶盆里的面团，好奇地伸手触碰了一下，“摸起来软软的，真神奇。”

“等面团发酵好，蒸出来就是馒头了。”苏沐笑着说，将揉好的面团盖上湿布，放在温暖的地方发酵。

接下来的时间里，苏沐和凛一边等待面团发酵，一边准备蒸馒头的器具。他们用陶土烧制了一个简易的蒸笼，底部铺上干净的干草，防止馒头粘连。

大约一个时辰后，面团发酵完成，体积膨胀了一倍多，变得松软多孔，充满了麦香和酵母的清香。苏沐将发酵好的面团取出，揉匀排气后，分成一个个大小均匀的面剂，搓成圆形，整齐地摆放在蒸笼里。

“马上就能蒸了，再等一会儿，大家就能尝到馒头的味道了。”苏沐将蒸笼放在烧得滚烫的陶锅上，盖上盖子。

蒸汽缓缓上升，浓郁的麦香弥漫在整个草屋里，又飘向部落的各个角落。不少兽人闻到香味，纷纷好奇地朝着苏沐的草屋走来，探头探脑地想知道里面在做什么。

“好香啊！这是什么味道？从来没闻过！”