“我总是要习惯一个人生活的。”

亭子搭好了，宋时锦做好了晚饭，自己简单喝了点儿汤之后，再回到房间，天已经黑了。

她开始继续做自己的训练。

虽然不过坚持半个月，效果真的特别显著。

她每天几乎是被饿醒的，醒了之后就灌上水，猛喝。

不过这一段时间，对于饥饿的感觉没有那么深刻了。不过以前吃点儿就撑得挺大的肚子，总算收了回来了。

宋时锦同时不免感谢一下原主给她的一个最好的遗产。

年轻！

如果不是年轻，怕是她要减也很难。中年妇女的代谢率本身就很低，减肥要比年轻人难上好几倍。

宋时锦开始做五组的高强度间歇训练。

渐渐的，心跳开始加速，浑身发热，细微的汗珠落了下来。

她做一组就数三十数，而后休息十个数。如此下来，坚持完，她就已经满身大汗。

酸爽啊！

宋时锦感叹一句。

平稳下自己的呼吸，她尽量从瘫成狗的样子爬起，开始做最后的拉伸。

今天已经可以做到把最初自己定下的目标都完成了，所以……宋时锦忽而觉得，她明天可以再加一些训练了。

宋时锦做猫式呼吸，拉伸背部，又做了下犬式和婴儿式……

还有跪坐在腿上拉伸臀部，而后又按摩完小腿。

终于……可以完成所有的任务！

宋时锦泪流满面，这可真的是苦啊。