身体的适应能力逐步提高，一直到最后，李轩跑完四个小时累倒之后，也只需花十几二十分钟休息就能够恢复过来。

只不过，想要极限效果出现，还需要加大运动量，比如负重，或者加快步伐。

这些都着急不来，该出现的迟早会出现。

而且李轩在经过这么一段时间的锻炼之后，感觉还不错，工作时很难再有劳累和困乏的感觉了，而且夜间的睡眠效果也有了显著的提高。

难怪会有不少人说什么生命在于运动了。

第124章 突破极限及小影

这天，李轩和以往一样，凌晨两点半不到便起床了。草草洗漱了一番，将装备穿戴整齐之后，三点一到便准时出发了。

凌晨的空气颇为清凉，至于是否清新适合晨练，就不得而知了。反正这个没什么人的时候，是最适合李轩进行极限训练的时间段。

跟以往一样，李轩出门之后便以一种极为缓慢的速度朝公园跑去。

十几分钟后到了公园，这热身运动也完成了。停下来稍微拉伸一下肌肉和韧带之后，他便开始了新一天的奔跑。

从训练开始，一直到现在，李轩已经坚持了整整一个月的时间。

在后面两个星期时间里，他每天都是负重奔跑四个小时之久，速度在一点一点提高着，身上的负重量，也在缓慢增加着。

一直到现在，李轩已经能负上了二十公斤重的装备，以一种比普通慢跑快了一倍有余的速度，连续不停地奔跑上四个小时。

虽然极限状态仍然没有出现，不过李轩有感觉，以现在这种高速的耗能状态，相信用不了多久，临界点就该出现了。

今天和以往一样，比之前一天增加了一点速度，以及一公斤负重。而时间，仍然是四个小时。

经过了刚开始的难受之后，李轩的身体已经非常适应甚至是开始依赖这种每天都存在的突破。大量的运动以及突破已经不会再给他带来什么难受的感觉，甚至如果有那么一天不超越之前一天运动量的话，他的身体还会不自在。