这样间隙性、短时间的平静与动力，应该也足够普通人生活了。

实在难受（念头纷扰严重）的时候，还可以拥有各种手段转移注意力，通过玩游戏、购物、阅读寻找一定程度的慰藉。

如果你看穿这样还不足以满足你，你则已经踏上一条寻找彻底平静的道路。

也是人们通常所说的：「开悟」。

这条道路，是不断融化自己的评判，释放欲望与恐惧的过程，重点不仅是内在的平静，外界的压力与挣扎也会随之消失。

但我在此再重复一次，并非所有人都需要选择这种程度的体验。

在（1）（2）中，依然有很多方法与手段，可以让你获得短时的轻松与动力。

你只是知道了，挣扎与困惑，并不会随着年龄、财富积累、声名威望而消失，你不必再抱有不切实际的期待，并且你愿意的话依旧可以这样期待。

以及，出于爱的行动，可以在你的生活里形成良性循环。

予你最好的祝愿。

此致

简·道森

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[1]robert schefeld, btg loose fro the bess ga 2感谢在2020-12-30 16:06:51~2021-01-22 11:34:12期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

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